Les troubles du sommeil

Insomnies, cauchemars à répétition, énurésie, terreurs nocturnes, peur du noir. Chez l’adulte comme chez l’enfant, le sommeil est primordial pour rester en bonne santé. Alors soigner votre sommeil pourrait bien changer votre vie.

Pour bien dormir, il n’y a rien de spécial à faire, juste se reposer, se laisser aller. Oui mais justement c’est souvent là que ça coince. Télévision, écrans, excitation avant de se coucher, disputes, soucis au travail, traumatismes sont autant de facteurs qui altèrent la qualité de notre sommeil.

L’hypnose, en traitant la cause de vos troubles, vous aide à retrouver un sommeil plus réparateur, plus apaisé, et à vous débarrasser définitivement de mauvaises habitudes prises dans votre passé et dont vous n’avez même plus conscience. Parce que si l’Inconscient vous a empêché de dormir à une période de votre vie, c’est que cela vous a été utile. Mais si cela vous pèse aujourd’hui c’est le moment de dire stop et de retrouver une vie normale et une attitude saine face au sommeil.

L’Inconscient apprend très vite, et une fois qu’il aura compris l’intérêt pour vous de bien dormir tout rentrera dans l’ordre. Ce n’est plus qu’une question de temps, alors décidez-vous à vous octroyer la paix nocturne. Qu’avez-vous à perdre? Au pire, ça marche!

Cabinet d’Hypnothérapie et de Thérapies Brèves

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